Mindfulness en el Desarrollo de las Funciones Ejecutivas de Niños y Niñas en la Tercera Infancia

La presente investigación describe avances en la aplicación de mindfulness en niños y niñas en edad escolar de 6 a 12 años para el desarrollo de funciones ejecutivas, con el propósito de comprender cómo su práctica regular en población en la infancia media incide en su desarrollo integral. Se utilizó una metodología cualitativa exploratoria descriptiva, revisando información bibliográfica relacionada con mindfulness en la infancia. Se revisaron publicaciones científicas que analizan los beneficios de la práctica de mindfulness en el desarrollo de las funciones ejecutivas en niños en edad escolar en los últimos quince años. Para el desarrollo de este trabajo se construyó una base de datos con 207 artículos científicos publicados desde el año 2010 seleccionados desde la plataforma Web of Science. Los datos disponibles exponen resultados prometedores mostrando mejoras en control inhibitorio destacando resultados positivos en autocontrol relacionado con la posibilidad de responder y no reaccionar a estímulos. También se observan mejoras en memoria de trabajo como aporte a procesos atencionales de consciencia del momento presente y en flexibilidad cognitiva donde se pudo constatar efectos positivos en estudiantes de alto rendimiento previo. Promover ambientes donde niños y niñas practican mindfulness favorece su aprendizaje y rendimiento académico.
Las investigaciones analizadas coinciden en la complejidad de evaluar intervenciones de atención plena en niños y niñas, debido a múltiples variables exógenas difíciles de controlar y muestras pequeñas que limitan la generalización de resultados. Se destaca la necesidad de más investigaciones longitudinales de alta calidad, con intervenciones estandarizadas, muestras aleatorizadas y rigor metodológico. A su vez, se propone la necesidad de avanzar en investigación que determine los efectos de intervenciones que consideren la relación entre educadores, apoderados y estudiantes en su diseño.